现在大四的不算 大三的张之谦也不会打了 总结来说 系排的未来 只剩下张暐正跟孙敬尧 再来就是你们这一群大一 目前有 刘伟皓 廖信咏 陈观旭 萧亦钧 张杰铭 施百谦 吴博文 陈楷文 但是比较常上场的也只有陈观旭而已 说真的他基本真的是烂到有剩. 而且他又跳那麽矮 如果不是因为他高.他也不太能上场 ====================================================== 为了你们的未来着想 我决定直接分配位置给你们练 想办法先把一个位置练好 你们才有个明确的目标 大炮:施百谦.吴博文.刘伟皓 快攻:陈观旭. 辅举:萧亦钧.张杰铭.陈楷文 自由:有兴趣的可以来跟我说.听说施百谦想当L是不是? 廖信咏太久没看到了.暂时先不帮他排位置 而且他心思也不太在系排上. ======================================================= 简单来说 我们系排没有L.所以每个人都要会防守 不论是大二还是大一的.都要加强 再来是攻击的时候.自己是那个位置.就先练那个位置 施百谦.吴博文.刘伟皓=========先从4号长球练起 陈观旭.施百谦.吴博文=========先从A快.C快练起 萧亦钧.张杰铭.陈楷文=========先从背长攻练起 还有因为萧亦钧是左撇子.所以我希望你可以练一下C快 至於有没有人想要练举球.有的话我会抓出来特别练 ======================================================== 目前只有孙敬尧跟张暐正 等於是场上还有四个位置给大家抢 希望大家都可以积极一点. 不要害怕上场的样子 上场学比你在下面对墙一小时有用多了 ======================================================== 最後 孙敬尧 你最近的攻击动作有点跑掉 攻击的时候手要拉高一点 从摆臂到起跳的时候就要用力抬高一点了 不要到要杀球的时候才想要出力 这样子你的手都会弯弯的 还有防守的概念要再加强 你的进退都太慢. 再加上你的防守能力比较低 很容易喷球. 接球的时候手也别打太硬 而且你接球球都太快.又常常接过头. 要再试着控制一下 发球有把握住的话就OK了. 你的球比较平.所以力道跟角度要控制好 从抛球就决定球的好坏了 下次可以试一下你抛球的位置 ========================================================== 张暐正 你攻击太容易累了 这样子比赛比一局就没搞头了 尤其是两边来回的时候 你跳两三下你就快哭出来的样子了 脚的肌力要再加强一下 不能怪你.因为矮的人本来就是要花比较多力气 还有你的防守 强球的话没话说.能挡则挡 但是呛司球.你接不到位的机率有点高 基本上呛司球就要接到举球员的头上. 最好是靠网一点.但是不冲网 如此快攻才比较好跑 但是有时候你都会接太开网 这样子就失去得一分的机会了 先在网子上设一个点 试着把球接到那个点上面 像我是试着把球接到 网子宽七分处.靠白带的地方 你自己可以踹看看 这样子对你接发球跟接球会比较有帮助 ========================================================== 以上 有问题就尽量问 我会的话就会尽量教给你们 BY 帅哥 --

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