我覺得現在練球狀況有好有壞 好的地方 至少你們知道對牆是為你們好 比較不會抱怨.或是擺爛 基本好.你們才會更有能力往高處爬 當然態度也很重要 我想我應該有傳達到一些訊息 而你們也有接收到 雖然說不是全部.但是也有一半 但是我說話都會有一半是垃圾話 所以你們聽一半其實就差不多了 還有 雖然說我一開始一直幹譙你們 讓你們很不爽 但是我想你們現在已經比較能體會我為什麼要要求了吧 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 好吧 先說好消息． 好消息是下禮拜放假 但大家期中請加油 打球只是強健體魄為自己未來鋪路 並不是要你爭名次爭到死去活來（雖然說也很重要） 所以不要本末倒置． 畢竟不是每個人都跟我一樣不用當兵 可以多打滾一年之類的 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 壞消息是 我覺得禮拜二練球的人數有點太少 大家應該要給個理由 至於受傷的不能練球 應該也可以來球場看球或是撿球 Ｔｅａｍｗｏｒｋ就是在這時候慢慢培養的 練球時間 本來就已經在你的schedule裡 並不會有什麼特別的事排在練球的時候 而且也不應該要把事情排在那時候 總不可能大家在那邊辛苦練球 你在宿舍打電動聽音樂．爽翻天 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 接下來是我希望大家自己去做的 我覺得一切都技術都是建立在良好的體能上 當然這體能不單單只是你的體力而已 還有你的肌耐力．爆發力那些 所以我希望你們健身房可以跑勤一點 一個禮拜最少也要一次 尤其重訓這種東西 如果沒有人陪 說真的其實是挺沒動力的 而且一開始還沒有養成習慣 朋友就是你最好的戰友 所以 我覺得你們可以互相約 不用固定綁約在星期幾 可能跟ａ去禮拜幾　跟ｂ去禮拜幾 或是ａｂｃ在禮拜幾一起去 但是盡量別跟練球重疊 除非是那天下雨或是沒有場．只能打牆 那打完就直接重訓個一小時或是跑體能 其實是還ｏｋ的 最重要的是　要做！！ Just do it!! 你不去JUST　 到時候上場軟手或是接球JIZZ的話 下場可能會比重訓還累 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 差不多就是這樣 技巧面．心態面．體能面 我希望大家可以再更上一層 當然我也會盡量用最短的時間拉拔你們 但是成長的速度其實還是跟努力的程度成正比 就像你幫綠豆澆水．給他日照 它發不發芽跟長多高都是要靠他自己 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 然後下禮拜有很多聯盟賽 大家把自己狀況調整一下就差不多了 賽程．吳明倫或是張之謙要ＰＯ 不然隊長跟副隊選來擺好看的喔 其他人也最好養成每天看一下的習慣 看到就ＰＯ．想到要注意的地方就說 推文．發文．又不會黑你 有交流才會有成長 以上．Perseverance --

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