基本上，131的防守位置如下： * 1 2 3 4 * 5 5為籃下。 當對方的後衛運過來的時候，運至左邊時，12會比較靠近他；運至右邊時， 14會靠近他，但是還沒有包。 重點是235、345的那個空隙。 那是一個陷阱。 當球傳到235位置的中鋒時，25馬上包夾，一定要包死，讓對方中鋒不得不傳球， 然後134位置的球員馬上注意中鋒傳球的路徑，然後抄球。 25的人守的好的話，會造成中鋒亂傳球、亂投籃、甚至運球後持球5秒違例。 14位置的人要往兩邊稍微移動，通常中鋒沒辦法時會看也沒看的就回傳， 1跟3都有很大的機會去抄球。 但是當回傳成功時，須馬上回復原來的位置。 我看其摸姿勢家這人解答的很好，複製給各位看 我們再防守2-3的時候 如果是落後的話有點被動 太常使用半場221會太累 所以練就131是要把防守從被動變主動 不過這跟221一樣只有在特定的時候會用 不過我覺得我們在包夾上的態度與積極度還是有點問題 不是只有落後跟比賽才要認真 平常要把壓迫的感覺做出來 友誼賽確實也很有效 呂怡徵跟阿比、大婷、抖抖 中距離如果是空檔 一定要穩著投 擦板是不錯的選擇 要時常提醒自己不要太進去禁區(大婷除外) 進攻的時候 先別動 等對手注意力再另一邊 要往沒人的地方走 阿官跟盧怡秀、ㄌㄌ、珍妮 拿到球別急著做動作，球在自己手中先抓好 有幾球拿到手的球，被人輕輕一撥就送給別人了 現在所有的系隊都是23居多 對方內線有三個人防守 我們內線只有二個人的話 就要把眼睛放大 找外面的隊友 如果已經離籃下很近了 那就穩著投 不要再傳了 被蓋火鍋也沒關係 再者 應該多幫隊友擋人 擋完後可以先站在原地 看情況適時的跟進或原地等球(進行傳球或進攻) 在低位(籃框下)的那位 只要對手禁區三人 其中一個人離開他的防守位子 就記得往那個方向補 可是如果對方都沒動 就先不要太上來 記得要站在出界線附近的地方 大孟、爆炸 中鋒上來擋人 切入後看到禁區的路線是空的 應該更勇於挑戰籃框 拿到球除非覺得其他隊友有空檔再傳 二個人要多切入破壞對手的陣型 大孟出手慾望要在重點 再傳輸跟切入一定要更明確 快攻的把握度要再更明確 --

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