基本上，131的防守位置如下： * 1 2 3 4 * 5 5为篮下。 当对方的後卫运过来的时候，运至左边时，12会比较靠近他；运至右边时， 14会靠近他，但是还没有包。 重点是235、345的那个空隙。 那是一个陷阱。 当球传到235位置的中锋时，25马上包夹，一定要包死，让对方中锋不得不传球， 然後134位置的球员马上注意中锋传球的路径，然後抄球。 25的人守的好的话，会造成中锋乱传球、乱投篮、甚至运球後持球5秒违例。 14位置的人要往两边稍微移动，通常中锋没办法时会看也没看的就回传， 1跟3都有很大的机会去抄球。 但是当回传成功时，须马上回复原来的位置。 我看其摸姿势家这人解答的很好，复制给各位看 我们再防守2-3的时候 如果是落後的话有点被动 太常使用半场221会太累 所以练就131是要把防守从被动变主动 不过这跟221一样只有在特定的时候会用 不过我觉得我们在包夹上的态度与积极度还是有点问题 不是只有落後跟比赛才要认真 平常要把压迫的感觉做出来 友谊赛确实也很有效 吕怡徵跟阿比、大婷、抖抖 中距离如果是空档 一定要稳着投 擦板是不错的选择 要时常提醒自己不要太进去禁区(大婷除外) 进攻的时候 先别动 等对手注意力再另一边 要往没人的地方走 阿官跟卢怡秀、ㄌㄌ、珍妮 拿到球别急着做动作，球在自己手中先抓好 有几球拿到手的球，被人轻轻一拨就送给别人了 现在所有的系队都是23居多 对方内线有三个人防守 我们内线只有二个人的话 就要把眼睛放大 找外面的队友 如果已经离篮下很近了 那就稳着投 不要再传了 被盖火锅也没关系 再者 应该多帮队友挡人 挡完後可以先站在原地 看情况适时的跟进或原地等球(进行传球或进攻) 在低位(篮框下)的那位 只要对手禁区三人 其中一个人离开他的防守位子 就记得往那个方向补 可是如果对方都没动 就先不要太上来 记得要站在出界线附近的地方 大孟、爆炸 中锋上来挡人 切入後看到禁区的路线是空的 应该更勇於挑战篮框 拿到球除非觉得其他队友有空档再传 二个人要多切入破坏对手的阵型 大孟出手慾望要在重点 再传输跟切入一定要更明确 快攻的把握度要再更明确 --

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