作者JoJoHuang (Mr.小喬)
看板NTPU-ACC97
標題Re: [科科]啦啦隊看這邊
時間Tue Oct 7 11:06:07 2008
雖說距離校慶比賽沒剩下多久了，不過很開心會計系能參加啦啦隊比賽。
在練習之前，有些事情提醒一下學弟妹：
練習前：
1.盡量穿運動鞋：保護你的腳踝，女生穿合腳的運動鞋也有利男生作技巧。
不建議穿帆布鞋，因為太硬且不能包住腳，
有可能男生手裡握著鞋子，人都不知道飛去哪了。
2.耳環項鍊戒指等飾品記得摘下：因為運動中，不小心扯到的話你會叫媽媽。
3.暖身要做：任何運動都有運動傷害，暖身可以替你減少運動傷害。
4.穿著運動服裝：女生若擔心的話可穿安全褲在裡面，避免穿牛仔褲或不具彈性的衣物，
不然忽然『啪』的一聲就糟糕了。
練習中：
1.專心聽教練講解：因為教練的時間有限，且專心聽注意事項，
避免浪費時間，也是對教練的尊重。
2.盡量保護別人：即使在休息的時候若有其他組在練習，也可以幫他們保護，
人多女生就不會怕，然後看到女生失誤記得『搶著去接』，
這樣才能保護他們的安全，禁止讓球。
3.操作時不講話：避免上層在上面吹風，底層在樓下討論，一個人拍子沒聽好，
就很容易受傷。
4.上層要冷靜繃直：做任何技巧都要很冷靜繃直，即使發生失誤也要繃直，
因為你在空中騎腳踏車或是瘋狂亂抓誰救的了你。
5.底層作技巧記得看上層：要注意上層的一舉一動，有任何風吹草動都要注意。
練習完：
1.記得要收操：收操可以幫助放鬆肌肉，讓隔天不會那麼痠痛，
不然都有過手不能舉、無法穿衣等情況。
2.避免在無人保護的情況下練習：若要練習的話請找很多很多人。
其他：
1.系會辦公室有一塊墊子可以用。
2.應該會有人有去年學長姐的影片可以看，其實每年評審口味都不同，
不過應該只要整齊、有精神，應該都會成績不錯。
心得的話，去年Ithief同學寫得很好。
有問題的話可以問致寧或是萊恩，
謝波波、Table、軟軟(?)也都是人才。
記得要相信你的團隊喔！這也是經由啦啦隊想傳達給學弟妹的。
比賽的感覺真的很棒！練習中間那種大家一起揮灑熱血跟汗水的感覺更棒！
以上是不負責任的發言~
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※ 編輯: JoJoHuang 來自: 140.116.186.146 (10/07 11:09)
1F：推 a72242001:感謝學長姐的提醒 我們會加油的 朝向第一邁進 10/07 15:49
2F：推 Ithief:小喬學長耶!! 一個很用心的學長，感恩推，我們會努力帶XD 10/07 19:30
3F：推 alex8674:我?= = 軟軟是小白嗎? 哈哈 10/07 21:15
4F：推 kenloter:大推小喬學長!! 10/07 21:41
5F：推 a3368522822:推小喬!! 10/07 22:10
6F：推 kite1022:大推小喬學長~ 10/07 22:58
7F：→ windro:推小喬!! 為啥我的名字也在上面~囧 最愛小喬 10/08 14:53
8F：推 chenjackc:喔 是小喬學長 推一個xd 10/08 22:44
9F：推 freeru:是小喬學長耶，好久沒看到學長，大推 10/09 01:04
10F：推 GAP1988:推小喬學長 10/09 03:02
11F：推 cocoro18:噢!推是小喬! 10/09 22:34
12F：推 polliwog990:靠!!是小喬!! 10/10 03:04
13F：推 JoshuaC:大大推小喬學長!! 10/14 23:40