作者aaaaamin (阿洺)
看板NTPU-ACC-VOL
標題自主訓練part2
時間Mon Jul 10 09:25:50 2017
禮拜一體能a 撐地+左右撐地一組
禮拜三體能c 深蹲25下
禮拜六 深蹲30下
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1F：→ sinhuang: 深蹲！很自主～～～也要記得跑步喔～～ 07/17 08:56