作者aaaaamin (阿洺)
看板NTPU-ACC-VOL
标题自主训练part2
时间Mon Jul 10 09:25:50 2017
礼拜一体能a 撑地+左右撑地一组
礼拜三体能c 深蹲25下
礼拜六 深蹲30下
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1F：→ sinhuang: 深蹲！很自主～～～也要记得跑步喔～～ 07/17 08:56