作者cakkkk (Tatjana)
看板NTPU-ACC-VOL
標題[心得] 庭芸的寒訓心得
時間Mon Feb 29 23:33:07 2016
寒訓只來了兩天
呃
我真的想打些什麼
但是
寒訓我只記得我的腿很酸很酸和手臂很痛很痛
大大地對嘉蔆的進步感到驚艷
我心得比較多的
是練陣型和星期四的PLAY(我不知道是不是這樣說
我知道我的接發很恐怖很恐怖
判斷球點真的要好好加油
攻擊我還在試著跳起來就趕快揮臂
星期四那天馨慧有幫我看動作
墊牆墊到後面有抓到手腳一起的感覺了
而且肩膀也不會酸
希望之後可以快一點把動作定下來
接發和接扣要蹲下去蹲下去蹲下去
發球有感覺越來越穩了
最近有再試著控制球的方向，還在摸索很不穩
希望自己可以快快成長!!!!!
學姊們都辛苦了~
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1F：推 Fungi: 庭芸真的很認真，我也很放心你呢~接下來就好好把握時間磨 03/01 07:33
2F：→ Fungi: 自己的動作吧!! 03/01 07:33
3F：推 chuehhan: 嗯嗯庭芸很認真～很讓人放心！只是我覺得妳可以時時刻 03/01 08:30
4F：→ chuehhan: 刻再多感受一下自己的身體長什麼樣子會進步得更快喔 03/01 08:30
5F：推 wwwjean: good,抓到感覺一定會很棒，期待妳之後的攻擊，真的跳很 03/01 19:49
6F：→ wwwjean: 高，接發判斷會開竅的，第一步放輕鬆吧！ 03/01 19:49
7F：推 blackvup: 覺得庭芸的發球越來越猛了!! 03/05 13:36
8F：推 blackvup: 妳的移動很快 只要再把面定下來 重心在低一點就更好囉~~ 03/05 13:41
9F：→ blackvup: ~ 03/05 13:41
10F：→ blackvup: 場上準備攻擊的時候 要記得先拉出去唷 03/05 13:42