作者blackvup (小黑心)
看板NTPU-ACC-VOL
標題自主
時間Tue Aug 18 01:22:35 2015
發現上上禮拜忘記po了
但也滿廢的呵呵
記得跑了兩次步忘記禮拜幾了><一次３０一次２０分鐘 體能忘記了…
上禮拜的~
因為有點受傷
所以只有做抬腿 仰臥起坐 呼拉圈 還有右手舉水瓶~~~每天都有做~有時候兩趟有時候三
趟~~~~然後沒下雨的傍晚也扣了一下球 大概３４個下午~
修養一個禮拜好多了~~~
期待回臺北的play
但很不想回臺北…………
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1F：推 wwwjean: 妳可以扣球嗎= = 08/18 10:52
2F：→ blackvup: 右手很健康^++^ 08/18 14:46
3F：→ mickeylee: 怎麼受傷了QQ 不要回臺北 臺北不是我的家 我的家鄉沒 08/24 23:42
4F：→ mickeylee: 有霓虹燈~~~~ 08/24 23:42