今天比完友誼賽哇~來說說我的感覺好了! 先發們~ 也許是校內聯盟賽強度都不夠，所以就像蕭蕭今天中午說的 覺得我們懶懶的~沒有用全力在打每一場比賽! 記得之前學姊們也說過， 遇到弱的隊伍，就要要求好一傳、好舉球、好攻擊，而不是贏了就好! 遇到強隊，就要盡量接，不能接到位也要要求擋高~ 總覺得我們現在就算遇到對手弱弱的也沒有做到每顆球都穩穩來~ 今天真的深刻體會到我們學校的網子有多低了… 不過既然知道今天的網子比平常高 舉球就要比平常還要再高一些， 攻擊手就知道要再跳高一些喔~ 我們現在比較缺的就是一傳的把握度，還有跟球應該要再多跟到底~ 不過球技那些的阿~我覺得都是可以練起來的東東 我比較想講的是我們的場上氣氛或是精神~ 不知道你們有沒有覺得我們喊聲越來越少了~ 我指的是~隊友發球的時候啊~感覺大家要欸不欸的 既然喊了就大聲喊出來吧! 然後我覺得我們這學期比賽也懶懶、沒甚麼精神的感覺~ 沒精神就容易不專注， 這也是我覺得我們現在缺的， 至少從大家準備接發時候的眼神可以看得出來ㄏㄏ 如果你們覺得我有說錯或是誤會你們也可以糾正我啦哈哈哈 不過阿今天友誼賽我覺得終於看到了我們許就未見的活力了! 感覺不錯哇~~~ 然後再來說說學妹們~ 現在覺得越來越放心讓你們上場了喔! 宜心啊~~~ 你基本的接球都很好哇~ 攻擊也越來越抓到的感覺! 只是覺得你重心還是太高了喔~而且會越飄越高~ 雖然可能出來的球是好球，但是比賽的節奏其實也很重要， 重心越高地擊球，節奏就容易變快， 我們常說要穩穩來、要慢送， 就是要提醒大家不要急著擊到球，多蹲一些用腳送，球才會慢下來~ 喔然後記得第三顆通常會給攻擊手處理，除非後中或是舉球員喊了~ 還有最近覺得你拖腳蠻嚴重的，只要是前面的球，妳後腳就會拖在後面喔! 丹莉啊~~~ 你也是哇~基本的防守都很好 反應、喊聲都蠻快的 不過你站攻擊位的時候接球外側腳記得一定要踩出去， 不然會容易貼網，舉球員跑動範圍也會變很大… 然後還要注意防守盡量能正送就正送喔~ 就算妳覺得你側送也可以送很好， 但是側接一沒接好很可能就是噴走了，正接至少球會留在場內~ 多練腳步吧!不要覺得自己做不到! 攻擊哇~沒關西慢慢抓吧! 但是首先要把自己盡量拉高喔!!! 詠昕啊~~~ 覺得你在場上不管防守或是舉球都有進步喔~ 防守的話，告訴自己先動腳再伸手~ 基本上只要是在你正面的球你都可以接得不錯， 所以要想辦法移動腳讓每一顆球都變成是你的正面~ 舉球也是一樣，如果側送比較不會，就每一顆球都跟到正面去正舉! 然後帶手跑的習慣真的要改掉喔! 先從對墊開始讓自己不是用手描球，到位再伸出手~ 然後重心也是會太高，自己注意一下 喊聲的話也是喊快一些，尤其是站舉球位~ 紹瑄啊~~~ 我覺得你在網前很容易轉圈圈， 如果妳覺得不太會站或是有甚麼疑問都可以問我喔! 因為我不太知道你為什麼會那樣轉圈圈… 看你舉球我覺得也進步蠻多的喔! 最近好像很少看你打球的樣子… 而且你又扭到腳了= = 好好保養啊!希望只是小傷~ 妮妮啊~~~ 看你跟我們墊扣， 要記得重心要蹲低喔! 尤其是要接扣的時候，接扣的時候也蹲低接接看哇~ 然後看你好像有問題都會問很好喔! 然後詠昕跟紹瑄你們站舉球位的重心一定要低! 重心低你們能救到的，不管是小球或是隊友衝過來的球就越多喔! 找一天下午我再找你們去練撈球~ 之後比賽啊~不管是校內賽或是友誼賽 希望不只場上，場下的你們也要拿出精神喔!!! 記得要喊聲，然後要喊就喊大聲一點吧! 也可以幫忙喊一下out ball~ 或是場上有人位置跑掉也可以提醒一下啊~ 我們圍圈時的檢討或是我現在打的這些，就算不是你們打也還是要認真聽喔! 你們以後也要上場啊~也會面臨我們現在有的這些問題啊~ 然後上面打的，就算不是在說你，也可以看看自己是不是也有別人有的問題~ 現在多聽、多學、多觀察，可以學到很多的~加油! 最後我要說一個很嚴重的事情!!! 就是不要再給我看見有人出單手了!!! 尤其是宜心跟昀瑾! 在你們決定出單手去撈球的那段時間你們的腳就可以再多移動個一兩步了! 然後那一兩步的距離手再伸出去說不定就有了哇! 單手是很危急很突然很逼不得已要救球的時候才能用的喔! 所以如果不是那麼逼不得已就請先移動你們的腳! --

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