作者ph1113 (shaohsuan)
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標題[閒聊] 練球感想
時間Sun Mar 16 23:45:21 2014
先來說說昨天練完球後的play
我幾乎沒有好好接到任何一顆球
當時我跟幸珈學姊說我快睡著了
後來想想覺得這真的是個很瞎的藉口
其實這只是心態上的問題
在場上最重要的就是做好接球的準備
我覺得只要球太久沒有到我這裡
我就會開始鬆懈甚至放空
這實在太扯了
如果將來我的隊友因為心不在焉
而漏接球或是接噴
我一定會很想奏人的
所以真的該好好想想自己在球場上的態度了
關於墊球
對牆時我覺得自己雖然有比以前更蹲
速度也有慢下來
可是腳步的移動還是太小
手的面也一直不是很穩
而且最近墊到最後手臂會很緊繃
對空的時候感覺有抓到節奏感
但是球一旦飛走了一切就亂掉了
要多逼自己多跟球
對墊的話我覺得多墊真的有進步
亂了的時候就跟自己說慢或穩下來
我這幾天有試著讓自己別那麼撞球
好像有抓到一點點感覺
不過球還是得在打高點
然後看球要在快一點
接發的時候
雖然比較不會一開始就衝出去
但是後退還有待加強
而且我感覺自己接球時站太高了
所以球很撞又很轉
然後是接扣
忽然覺得自己最近好像開始有點怕接扣球
仔細想想其實只要蹲低手擺高點準備
萬一球真的不幸朝臉擊來用手擋掉就好
不要在用那種很蠢的後仰姿勢接球了
從寒訓就開始覺得我們不再是小大一了
跟以前比起來也許真的有進步
但跟學姊的境界相比還差的很遠
北會盃和寒訓結束的時候
都有一股很想趕快進步的衝動
忘記是哪個學姊說的
說想進步不是光想我要進步
而是再練習時多要求自己一點
在撐不下去時堅持下去
我想我現在就是有點缺少那份決心和毅力
加油啊黃紹瑄
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◆ From: 1.162.69.161
1F：→ mickeylee:在場上如果沒有專注 那平常練習的東西就都白費了 場上 03/17 10:30
2F：→ mickeylee:六個人 誰會忽然有什麼狀況沒人知道 隨時準備接意外的 03/17 10:30
3F：→ mickeylee:噴球也是必要 要鬆懈等到比賽結束再說 而且有機會站在 03/17 10:30
4F：→ mickeylee:場上 就多多把握機會碰球吧 03/17 10:30
5F：→ mickeylee:加油 03/17 10:30
6F：→ jjabbl55:舉球員在場上是最不能放空的喔，因為第二球一定都是給你 03/17 13:50
7F：→ jjabbl55:還有我覺得妳練球要再認真一點，等妳哪天會因為達不到自 03/17 13:51
8F：→ jjabbl55:己的要求而不開心或難過的時候 就準備要出師了哈哈 03/17 13:52