作者ph1113 (shaohsuan)
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标题[闲聊] 练球感想
时间Sun Mar 16 23:45:21 2014
先来说说昨天练完球後的play
我几乎没有好好接到任何一颗球
当时我跟幸珈学姊说我快睡着了
後来想想觉得这真的是个很瞎的藉口
其实这只是心态上的问题
在场上最重要的就是做好接球的准备
我觉得只要球太久没有到我这里
我就会开始松懈甚至放空
这实在太扯了
如果将来我的队友因为心不在焉
而漏接球或是接喷
我一定会很想奏人的
所以真的该好好想想自己在球场上的态度了
关於垫球
对墙时我觉得自己虽然有比以前更蹲
速度也有慢下来
可是脚步的移动还是太小
手的面也一直不是很稳
而且最近垫到最後手臂会很紧绷
对空的时候感觉有抓到节奏感
但是球一旦飞走了一切就乱掉了
要多逼自己多跟球
对垫的话我觉得多垫真的有进步
乱了的时候就跟自己说慢或稳下来
我这几天有试着让自己别那麽撞球
好像有抓到一点点感觉
不过球还是得在打高点
然後看球要在快一点
接发的时候
虽然比较不会一开始就冲出去
但是後退还有待加强
而且我感觉自己接球时站太高了
所以球很撞又很转
然後是接扣
忽然觉得自己最近好像开始有点怕接扣球
仔细想想其实只要蹲低手摆高点准备
万一球真的不幸朝脸击来用手挡掉就好
不要在用那种很蠢的後仰姿势接球了
从寒训就开始觉得我们不再是小大一了
跟以前比起来也许真的有进步
但跟学姊的境界相比还差的很远
北会盃和寒训结束的时候
都有一股很想赶快进步的冲动
忘记是哪个学姊说的
说想进步不是光想我要进步
而是再练习时多要求自己一点
在撑不下去时坚持下去
我想我现在就是有点缺少那份决心和毅力
加油啊黄绍瑄
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◆ From: 1.162.69.161
1F：→ mickeylee:在场上如果没有专注 那平常练习的东西就都白费了 场上 03/17 10:30
2F：→ mickeylee:六个人 谁会忽然有什麽状况没人知道 随时准备接意外的 03/17 10:30
3F：→ mickeylee:喷球也是必要 要松懈等到比赛结束再说 而且有机会站在 03/17 10:30
4F：→ mickeylee:场上 就多多把握机会碰球吧 03/17 10:30
5F：→ mickeylee:加油 03/17 10:30
6F：→ jjabbl55:举球员在场上是最不能放空的喔，因为第二球一定都是给你 03/17 13:50
7F：→ jjabbl55:还有我觉得你练球要再认真一点，等你哪天会因为达不到自 03/17 13:51
8F：→ jjabbl55:己的要求而不开心或难过的时候 就准备要出师了哈哈 03/17 13:52