作者tanlihuang (tanli)
看板NTPU-ACC-VOL
標題[閒聊] 練球心得文~
時間Sun Mar 16 19:59:53 2014
這幾個禮拜頻繁的練球
對於墊球已經愈來愈掌握到感覺了
感受到自己能去控制球是很棒的事
雖然和詠昕對墊時
還是方向都會微偏 沒辦法給她穩穩漂亮的球
穩定度還可以再要求
對墊時 忽大忽小還有需要左右移動的球
讓我的腳步和反應都有變快
畢竟花這麼多時間在基本功了
再不進步也很糟糕
現在基礎的墊球對我們大一來說
是最重要卻也是還欠缺不夠好的
練的東西已經不多
動作已經幾乎定型
要有自覺現在的程度是很不夠的
還需要大量而且快速進步
對自己有很多期許
但看見自己的成長卻少少 其實很失望
禮拜六下午的play很幸運有個缺可以上場
在場上告訴自己要放輕鬆 但也要專注
在後中時
接起了幾顆幸珈學姊的發球很開心
總是很畏懼上發
平常練接發判球移動總是不到位
但在場上的表現證明我是可以的
那麼練習時就要更多更多的決心去做到最好
接發接扣時
總是下意識用手甩用手揮
在接完後才想到我應該重心再壓低
要運用身體的力量而不是只靠手
不然接場上更快的球一定噴噴噴
之後練習一定要改 要逼自己去做到
因為沒有做不到 只是看自己願不願意努力
希望能趕快練起來更多東西
然後對於一次又一次的練球
有更多想法 更多心得
更清楚目標
清楚自己是為了什麼在努力
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◆ From: 114.34.67.251
1F：→ mickeylee:上發不一定比較強 不要害怕XD 03/17 10:12
2F：→ mickeylee:一下子要有顯著的進步不太可能 所以不要急慢慢來 03/17 10:12
3F：→ mickeylee:加油 03/17 10:12
4F：→ jjabbl55:丹莉想法很好欸 努力後會有收穫的 加油:) 03/17 13:58