作者tanlihuang (tanli)
看板NTPU-ACC-VOL
标题[闲聊] 练球心得文~
时间Sun Mar 16 19:59:53 2014
这几个礼拜频繁的练球
对於垫球已经愈来愈掌握到感觉了
感受到自己能去控制球是很棒的事
虽然和咏昕对垫时
还是方向都会微偏 没办法给她稳稳漂亮的球
稳定度还可以再要求
对垫时 忽大忽小还有需要左右移动的球
让我的脚步和反应都有变快
毕竟花这麽多时间在基本功了
再不进步也很糟糕
现在基础的垫球对我们大一来说
是最重要却也是还欠缺不够好的
练的东西已经不多
动作已经几乎定型
要有自觉现在的程度是很不够的
还需要大量而且快速进步
对自己有很多期许
但看见自己的成长却少少 其实很失望
礼拜六下午的play很幸运有个缺可以上场
在场上告诉自己要放轻松 但也要专注
在後中时
接起了几颗幸珈学姊的发球很开心
总是很畏惧上发
平常练接发判球移动总是不到位
但在场上的表现证明我是可以的
那麽练习时就要更多更多的决心去做到最好
接发接扣时
总是下意识用手甩用手挥
在接完後才想到我应该重心再压低
要运用身体的力量而不是只靠手
不然接场上更快的球一定喷喷喷
之後练习一定要改 要逼自己去做到
因为没有做不到 只是看自己愿不愿意努力
希望能赶快练起来更多东西
然後对於一次又一次的练球
有更多想法 更多心得
更清楚目标
清楚自己是为了什麽在努力
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.67.251
1F：→ mickeylee:上发不一定比较强 不要害怕XD 03/17 10:12
2F：→ mickeylee:一下子要有显着的进步不太可能 所以不要急慢慢来 03/17 10:12
3F：→ mickeylee:加油 03/17 10:12
4F：→ jjabbl55:丹莉想法很好欸 努力後会有收获的 加油:) 03/17 13:58