作者Fungi (冠如兒)
看板NTPU-ACC-VOL
標題[閒聊] 自主訓練week4
時間Sun Jul 28 21:28:21 2013
7/22(一)
體能
【抬腿*30 伏地挺身*25 背肌*30 舉水瓶*30 太空椅1min】*3趟
7/23(二)
回家下大雨之老天真了解我今天不想跑步
7/24(三)
體能
【仰臥起坐*25 伏地挺身*25 背肌*30 舉水瓶*30 太空椅1min】*3趟
7/25(四)
公定周休日(?!)
7/26(五)
大雨嘩啦啦
7/27(六)
台中科博館一日遊 = _ =
7/28(日)
方吉跑跑
1600m
......這禮拜既沒碰球又少跑一次1600m 會記住
(碎念)
平常不能耍廢 周末就更想耍廢了 廢物的本能表露無遺
熱熱的就只想趴在地上散熱 都不想動
涼涼的就想睡覺 睡醒了就是要吃
懶到一個爆炸時 我老母就會逼我去跑步 (艸)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.231.159.64
1F：推 superjudy:老母(y) 07/28 23:26
2F：→ Fungi:她根本就是用挖的 把我從地上鏟起來 07/28 23:36
3F：推 superjudy:你生根在地板嗎XD果然是蘑菇(？)香菇(？)方吉 07/28 23:43
4F：→ Fungi:方吉喜歡趴在地板上散熱 耍廢(￣▽￣＃)﹏﹏ 07/29 19:33