172本人表示 tue 碰球 wed 碰球 + run 1400 墊牆500 對地扣200 左右小球20顆 4 or 5趟 (跑完有人跟我說 我才知道該跑1600了 哈哈 可是我體力真的不足 我 可能需要更長的時間習慣然後再往上加 = = ) fri 體能整套 (仰臥 抬腿都有) sat run 1400 (跑到很想大便!!) sun 體能整套 (仰臥 抬腿都有) 160 二 碰球(板中旁菜市場花少少吃飽飽) 下午陪人台大練球 體能套餐三趟(抬腿) 三 今日碰球菜單扣掉play&屁話為 墊牆500 高手300 對地扣200 跑步2000之被沖康跑完直接打男網死翹翹 四 下午陪人台大練球 順便打play 體能套餐三趟(仰臥起坐) 五 早起心血來潮公園跑步偷懶1600 晚上打球燈光好討厭 跟周怡君兩人守快全場有點過癮 六 觀賞小藍盃激鬥之好隊友真的很重要 晚上好玩文字燒但吃不飽XDD 女人在一起屁話真的很多 會計事務所好棒我想去很會吃的組 對我媽也瘦了= = 日 哈哈飲料盃喝到飽 打的好過癮 出去我們女排都被說好強好爽 謝謝一日球經詹曉婷 暑訓我請妳喝飲料~ 是說 我覺得李幸珈出去被打一下真的是變很強 恭喜妳今天掉球越練越成功 周怡君快消毒妳的傷口 然後真的被妳說中 好像正常的發球我都會接噴= = 這哪招呀... 大家持續加油~~ 我要不斷發一直打球的文讓妳們受不了趕緊飛回來XD --

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