172本人表示 tue 碰球 wed 碰球 + run 1400 垫墙500 对地扣200 左右小球20颗 4 or 5趟 (跑完有人跟我说 我才知道该跑1600了 哈哈 可是我体力真的不足 我 可能需要更长的时间习惯然後再往上加 = = ) fri 体能整套 (仰卧 抬腿都有) sat run 1400 (跑到很想大便!!) sun 体能整套 (仰卧 抬腿都有) 160 二 碰球(板中旁菜市场花少少吃饱饱) 下午陪人台大练球 体能套餐三趟(抬腿) 三 今日碰球菜单扣掉play&屁话为 垫墙500 高手300 对地扣200 跑步2000之被冲康跑完直接打男网死翘翘 四 下午陪人台大练球 顺便打play 体能套餐三趟(仰卧起坐) 五 早起心血来潮公园跑步偷懒1600 晚上打球灯光好讨厌 跟周怡君两人守快全场有点过瘾 六 观赏小蓝盃激斗之好队友真的很重要 晚上好玩文字烧但吃不饱XDD 女人在一起屁话真的很多 会计事务所好棒我想去很会吃的组 对我妈也瘦了= = 日 哈哈饮料盃喝到饱 打的好过瘾 出去我们女排都被说好强好爽 谢谢一日球经詹晓婷 暑训我请你喝饮料~ 是说 我觉得李幸珈出去被打一下真的是变很强 恭喜你今天掉球越练越成功 周怡君快消毒你的伤口 然後真的被你说中 好像正常的发球我都会接喷= = 这哪招呀... 大家持续加油~~ 我要不断发一直打球的文让你们受不了赶紧飞回来XD --

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