作者mickeylee (mickeylee)
看板NTPU-ACC-VOL
標題[閒聊] 自主訓練week2之沒辦法嚇死啾啾真抱歉...
時間Sun Jul 14 21:43:23 2013
開頭一定要喇個賽
這才是啾啾屎袋唷~ㄏㄏ
7/8體能(仰臥起坐) 三趟
跑跑跑跑1600m
攻擊步50次
7/9跑跑跑1200m ㄏㄏ我不敵艷陽所以偷懶一圈= =
打打羽毛球
想說做個仰臥起坐、伏地挺身各三十 三趟
墊個牆 低手很弱只有100 我腳痠-___-
高手200 扣球200
7/10沒有跑了因為我好像屁股拉傷哈哈哈哈
所以決定變成極限體能王
體能(仰臥起坐) 九趟-三趟 = 六趟
有三趟送怡君學姊贖罪這樣O_Q
最痛苦的是仰臥起坐...
7/11懶惰了哈哈
墊牆吧！ 高手500 低手100*8 扣50
順便打了一下羽毛球
7/12我昏睡了
所以颱風一點感覺都沒有就離去了
7/13還是在昏睡...
7/14感冒好像好很多了的樣子
可是沒有跑步沒有體能
只有小小的play了一下XDDDDDDD
哈哈哈哈哈哈哈 報告完畢了= =
我已經不打算要嚇死啾啾了 我就隨意吧...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.224.201.248
1F：推 superjudy:屎袋唷你要用嗎? 你是不是跟我一樣以為這禮拜是1600XD 07/14 22:05
2F：→ mickeylee:沒有噢 我只是想增量而已 沒想到遇到太陽就沒辦法了= = 07/14 22:07