作者mickeylee (mickeylee)
看板NTPU-ACC-VOL
标题[闲聊] 自主训练week2之没办法吓死啾啾真抱歉...
时间Sun Jul 14 21:43:23 2013
开头一定要喇个赛
这才是啾啾屎袋唷~ㄏㄏ
7/8体能(仰卧起坐) 三趟
跑跑跑跑1600m
攻击步50次
7/9跑跑跑1200m ㄏㄏ我不敌艳阳所以偷懒一圈= =
打打羽毛球
想说做个仰卧起坐、伏地挺身各三十 三趟
垫个墙 低手很弱只有100 我脚酸-___-
高手200 扣球200
7/10没有跑了因为我好像屁股拉伤哈哈哈哈
所以决定变成极限体能王
体能(仰卧起坐) 九趟-三趟 = 六趟
有三趟送怡君学姊赎罪这样O_Q
最痛苦的是仰卧起坐...
7/11懒惰了哈哈
垫墙吧! 高手500 低手100*8 扣50
顺便打了一下羽毛球
7/12我昏睡了
所以台风一点感觉都没有就离去了
7/13还是在昏睡...
7/14感冒好像好很多了的样子
可是没有跑步没有体能
只有小小的play了一下XDDDDDDD
哈哈哈哈哈哈哈 报告完毕了= =
我已经不打算要吓死啾啾了 我就随意吧...
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 36.224.201.248
1F:推 superjudy:屎袋唷你要用吗? 你是不是跟我一样以为这礼拜是1600XD 07/14 22:05
2F:→ mickeylee:没有噢 我只是想增量而已 没想到遇到太阳就没办法了= = 07/14 22:07