※ [本文轉錄自 NTPU-ACC-VBB 看板 #1EqwxytI ] 作者: bmm (一哥) 看板: NTPU-ACC-VBB 標題: [心得] 北會盃老人心得 時間: Mon Nov 28 23:55:37 2011 本來今年北會盃我只會是名觀眾，單純站在場邊欣賞比賽 然而在十月多接到趙藝翔邀請，問我要不要一起打北會 想說連年初就要考會研的趙哥都要衝了，我年底考CPA怕什麼? 所以重返男排、再推B隊一把 或許年紀真的不對，回到球隊只有打play的感覺，自我要求也沒那麼重了 但到了後期，發現真的到了徹底離開男排的時候 所有回憶將在今年北會盃一戰後劃上休止符 今年B隊的這一場比賽，同隊的小毛頭們都把自己的潛能往上推進一個層次 你們自己應該也深刻體會了北會盃帶給你們的成就感吧? 這些感受就是我們老將們過去曾經擁有的感動，促使我們更愛系男排的動因 希望你們未來依舊樂在其中:) 接下來先給大二們一些建議： 謝承諺： 舉球是條不歸路，想要勝任的話練習量一定要夠大 但除了練習以外，你思考的也不夠多 建議你練習之虞還是要多看影片、多看比賽 有問題就快問德肥和狄山，聽聽他們的分析和建議，平常練球多加應用 沒事也可以做意象練習，憑空想像對你也是有幫助的 劉陞： 基礎體力、球技、經驗、觀念你都具備。和去年一樣，你缺乏的還是積極度 平常打球要開心沒問題，不過在比賽場上你最需要的是野心 根據佛洛伊德理論，人的行為都有性和攻擊的驅力 你在比賽時就應該同時具備性(吸引異性)與攻擊(打爆同性)的動力存在 今年北會盃你發威時，不覺得有很多球經為你尖叫、對面球員為你慘叫嗎? 請以此為樂，拒絕像個老人般冷感又圓融 趙展逸： 不知道是不是你肌肉練太兇，常常看你的動作覺得你超級硬 不論是接球或是攻擊，流暢度都不太夠，以至於動作會慢了那麼一點點 平常看你的柔軟度也都還不錯，所以應該不是筋骨問題，可以試著在場上自然一點 打球時肌肉的運用並不是從頭到尾不斷出力，而是要剛柔並濟 接球的微蹲要柔、併手臂時肩膀則要剛、球到手上瞬間吸球又要柔 攻擊也一樣，攻擊步要柔、手臂拉弓要柔、擊球瞬間才要剛 請多加練習這些肌肉運用訣竅，才能接得穩、跳得高、摧得狠 常紘瑜： 其實看到你在場上的樣子有點像年輕時的佛心，也就是協調不太順 在防守和攻擊都有點小卡，動作會偏掉 除了練基本功，你也可以參考佛心做法，也就是多慢跑來調整協調性 記得平常練球關於攔網的部份要多確實練習，吃壯點練壯點 將來擔任當家欄中，我相信你絕對沒問題的 大三和大四的，其實看著你們我們也不用擔心太多 你們的球技和體能皆超越我們，完成了我們沒完成過的夢想 更重要的事你們也都具備愛排球的那顆心，這才是最讓我們欣慰的 還記得兩年前你們還是大一大二時佛朗基說過一句話： 「一個傳統的強隊，並不是因為他們每年收的新生素質有多好 ，而是取決他們有多好的傳統」 北大會計的傳統很單純，就只是這份心、這份態度，而你們都擁有 現在的你們是我們當年的理想球隊 儘管今年北會盃失利，但這可是男排有史以來北會盃第一座獎杯 已經是個新紀錄了! 這次未奪冠只是要告訴你們，你們極限還沒到 繼續的突破自我，期待你們在大會盃能夠用王者之姿出現在全台選手面前 給大一學弟們： 半年後你們都將成為正式上場的球員 但是上場也該要有他的意義，總不能手無寸鐵上戰場 因此現在教導你們的苦悶基本功，你們要好好吸收 否則會像我們這些老人當年一樣，無頭無腦坐個車去被電個一兩場然後回家 現在你們有良好的環境、優質的學長、盡責的球經群，一定要好好把握加強訓練 寧可現在揮灑的汗水，也千萬不要到時候只剩淚水 https://www.youtube.com/watch?v=OiDU9TBb5t8 最後來個去年做的男排史影片作結尾，希望你們也都能順利擁有男排魂 讓我們當年的感動可以不斷的傳承下去 希望在未來很久很久以後，光看一個球員的態度，就可以知道他是否來自北大會計 祝福北大會計男排隊運昌隆 並且....再見了~ --

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