作者a4163913 (小孟)
看板NTPU-ACC-VOL
標題[閒聊] 2/16前要在排聯版po出賽時間
時間Wed Feb 9 15:20:43 2011
如題
不知道學姊有沒有看到
如果忘了的話
大家寒訓時再提醒一下好了
2/8 的自主訓練
項目 內容
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仰臥起坐 25*5
舉水瓶 30*5
抬腿 25*5
伏地挺身 25*5
太空椅 25*5
註:腳踝不痛了~但還是不太敢動它......
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◆ From: 61.224.11.168