作者a4163913 (小孟)
看板NTPU-ACC-VOL
标题[闲聊] 2/16前要在排联版po出赛时间
时间Wed Feb 9 15:20:43 2011
如题
不知道学姊有没有看到
如果忘了的话
大家寒训时再提醒一下好了
2/8 的自主训练
项目 内容
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仰卧起坐 25*5
举水瓶 30*5
抬腿 25*5
伏地挺身 25*5
太空椅 25*5
注:脚踝不痛了~但还是不太敢动它......
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.11.168