我終於回台北囉 抱歉 上星期都沒有po 因為阿嬤家電腦很奇怪 跑很慢 ptt又上不了不知道為什麼 不過我都有乖乖做體能唷 只是都不是去跑步 不過.... 我跟阿嬤去散步都會被逼去跑去一下= = 但都不知道跑多少因為有點類似公園所以就不po了 項目 次數 ------------------- ---------------------- 仰臥起坐 25*3*2 舉水瓶 25*3*2 抬腳 同上 太空椅 1分鐘*6 伏地挺身 25*3*2 哈哈 我連作夢都夢到我在做伏地挺身欸 而且還蠻厲害的哈哈(在夢裡....) --

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