我终於回台北罗 抱歉 上星期都没有po 因为阿嬷家电脑很奇怪 跑很慢 ptt又上不了不知道为什麽 不过我都有乖乖做体能唷 只是都不是去跑步 不过.... 我跟阿嬷去散步都会被逼去跑去一下= = 但都不知道跑多少因为有点类似公园所以就不po了 项目 次数 ------------------- ---------------------- 仰卧起坐 25*3*2 举水瓶 25*3*2 抬脚 同上 太空椅 1分钟*6 伏地挺身 25*3*2 哈哈 我连作梦都梦到我在做伏地挺身欸 而且还蛮厉害的哈哈(在梦里....) --

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