作者ideal6127 (賴怡方)
看板NTPU-ACC-VOL
標題[討論] 自主訓練第二次
時間Sat Jan 29 21:19:56 2011
這是這禮拜第二次的體能~
項目 幾次
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兩千公尺 跑十八分鐘
舉水瓶 三十下x三次
起了個大早趁還沒下雨趕快去跑步!!!!
我跑步還是很慢很容易喘= = 而且這麼久沒跑了!!!
希望趕快放晴這樣可以多去跑步!!!!
學姊們的腳也要趕快好哦!!!
我是賴怡方!!
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◆ From: 118.165.220.72
1F：推 sweet60423:GOOD!!! 一定會越跑越順的 加油優! 01/29 21:22
2F：→ a4163913:好!加油~ 01/30 13:40