作者bravo1989 (韋君)
看板NTPU-ACC-VOL
標題[心得] 加油
時間Sat Jan 29 09:23:50 2011
天阿...
這裡整個被大一大二擠爆耶
希望你們這樣做下去，寒訓會大大提升體力
我每天都在上班加上我的腳居然越來越腫了
所以我沒辦法跑步和跳繩
不過我也每天都有乖乖的坐體能
1/24-1/28
抬腿25*3*5
仰臥起坐25*3*5
舉水瓶30*3*5
希望我的腳在寒訓之前可以好 = =
最近天氣好冷，大家要多穿一些阿！！
新年快樂
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.18.24
1F：→ a4163913:新年快樂!!希望韋君腳快好~~我的腳也希望快點好="= 01/29 17:41
2F：推 showminwing:妳們都好認真喔!! 好棒!! 那我是不是該PO個減肥文= = 01/31 02:36
3F：→ StupidHsiao:韋君棒XDDD樓上請自便^^ 01/31 21:37