作者bravo1989 (韦君)
看板NTPU-ACC-VOL
标题[心得] 加油
时间Sat Jan 29 09:23:50 2011
天阿...
这里整个被大一大二挤爆耶
希望你们这样做下去，寒训会大大提升体力
我每天都在上班加上我的脚居然越来越肿了
所以我没办法跑步和跳绳
不过我也每天都有乖乖的坐体能
1/24-1/28
抬腿25*3*5
仰卧起坐25*3*5
举水瓶30*3*5
希望我的脚在寒训之前可以好 = =
最近天气好冷，大家要多穿一些阿！！
新年快乐
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.18.24
1F：→ a4163913:新年快乐!!希望韦君脚快好~~我的脚也希望快点好="= 01/29 17:41
2F：推 showminwing:你们都好认真喔!! 好棒!! 那我是不是该PO个减肥文= = 01/31 02:36
3F：→ StupidHsiao:韦君棒XDDD楼上请自便^^ 01/31 21:37