作者bellewu2003 (belle)
看板NTPU-ACC-VOL
標題自主訓練
時間Tue Jan 25 23:38:41 2011
補星期一的自主訓練~
跳繩500下
仰臥起坐+舉水瓶+抬腿x3趟
沒去跑步是因為下雨
仰臥起坐真的好累人 我的腰好廢可惡
加油~~~!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.57.42
1F：→ godaikyoko:為了以後的腹肌 加油! 01/26 01:36
2F：推 a4163913:加油!!! 01/26 16:58
3F：→ StupidHsiao:真的會有腹肌!! 01/27 20:59