作者godaikyoko (蠑螈 張)
看板NTPU-ACC-VOL
標題[閒聊] 既然其他人都po自主了 那我也來吧!
時間Fri Jan 21 00:17:01 2011
項目 時間
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昨天 4000公尺慢跑 30min
今天 抬腿 25下x三趟
舉水瓶 30下x三趟
太空椅 1分鐘x三趟
雖然22號才開始體能訓練，但之後有可能要出去玩或回老家之類的，所以就先跑啦~
(可以抵嗎?!如果之後有可能整整一個禮拜不在的話)
4000公尺跑完整個就是癱了哈哈
之後可以跑一天做一天體能嗎?
(天哪寒假過完我的大腿肌跟小腿肌要出來跟我相見歡了)
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◆ From: 118.165.50.177
1F：推 jjabbl55:大二優秀...... 01/21 02:18
2F：→ a4163913:她超強!! 01/21 19:06
3F：推 StupidHsiao:要不要瘦大小腿的方法哈哈~ 01/22 18:18
4F：推 cycecyc:樓上也很需要 01/23 17:09
5F：推 StupidHsiao:所以我才有呀= = 01/23 20:16
6F：→ godaikyoko:那你覺得有用嗎?(看 01/24 01:31
7F：→ a4163913:妳們說話不能委婉一點嗎?PS我也要!! 01/25 09:33
8F：推 StupidHsiao:= =(狂背婊)我是沒在努力做= = 01/27 20:55