作者a4163913 (小孟)
看板NTPU-ACC-VOL
標題[請益] 請問...
時間Sat Oct 16 20:06:10 2010
我想問一下要怎麼直接從學校電腦看板?
要先下載KKman嗎?
我不太會ㄝ.....
有時候回到家太晚了
然後家裡電腦有時候很難開
所以想藉空堂時看板
之前有一陣子都沒有看板真的很對不起
吃吃還有其他夥伴們 對不起
然後ㄚ....
我對於今天的練球有些...問題吧...
就是我對於在場上自己要cover的範圍很沒概念
希望大家能多多提醒我
謝謝
然後
如果我聽到隊友喊聲了
可是我又覺得是我的球
那我該讓開
還是就搶球
今天我蠻常搶巧雲學姊和蕭蕭的球.......冏
在場上要如何讓自己放鬆可是又能專注
我常下意識的只仰著頭看球
有點不知道要怎麼轉身救球
希望以後可以加練
謝謝
然後我一直有個問題想問
我覺得墊牆跟對墊
差好多喔.....
我不知道要怎麼....將墊牆的感覺運用在對墊上
耀真學姊常說要強迫自己改動作才行
我會努力的!!! 耀真學姊妳真的可以兇我......(抖)
......希望大家對我兇一點
我想改掉壞習慣
今天我好像扣球有一點點進步了
但左手一直會卡到右手....
這個靠對地扣可以練嗎?
還是我順便抓蕭蕭來練舉球....^^
蕭蕭我們一起加油ㄝ!
教練說要訂目標ㄝ
那我.....
我要找到對墊時站穩的方法
然後找到讓自己不要太喘的方法
我的反應.......還是有點慢ㄝ
我想試試男排那個抓桌球的方法
有人想陪我一起練嗎??
希望系桌能贊助我們一些桌球.....
然後...
希望左手不要再跟右手卡了
我真的覺得我肢體不協調的很嚴重 XD
我還跟小B說我不會自由式 我蝶式比較會.....
大 家 一 起 進 步 吧 !
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.139.145.98
1F：推 bmm:按左下角開始點開執行，輸入telnet://ptt.cc 10/16 20:20
2F：→ bmm:就不用下載另外下載了(通常學校裡都有kkman吧...) 10/16 20:20
3F：推 StupidHsiao:我家好多桌球... 10/16 21:11
4F：→ StupidHsiao:我今天也很糟...才發現自己是有多麼的鬆散 10/16 21:11
5F：→ StupidHsiao:平常自己加練時，我都跟你們要求說要去球場 10/16 21:12
6F：→ StupidHsiao:因為自己其實每次舉都會設定說我至少都要舉在差不多 10/16 21:13
7F：→ StupidHsiao:的高度和位置，導致讓妳們一直跑，SOR 10/16 21:13
8F：→ StupidHsiao:但是我的墊牆比對墊還糟，上星期四有比較抓到相同的感 10/16 21:14
9F：→ StupidHsiao:覺，但我的壞習慣仍舊沒有完全改掉 10/16 21:14
10F：→ StupidHsiao:我想我要多墊牆才是...今天聯防時我有幾球沒有專注看 10/16 21:15
11F：→ StupidHsiao:劉文豪所以球都失掉，是我不夠專注，這是自己 10/16 21:16
12F：→ StupidHsiao:第一次聯防...才知道防守一點也不簡單，老實說 10/16 21:17
13F：→ StupidHsiao:還好今天練到我才確實知道每個位置殺球時要怎麼站 10/16 21:17
14F：→ StupidHsiao:和防守範圍，我想我們都要彼此加油。 10/16 21:17
15F：→ StupidHsiao:盡量抓我出去練吧...聯防時別抱歉只要喊聲接了就好^^ 10/16 21:18
16F：→ StupidHsiao:沒喊記得閃遠一點^^我自己也要警惕自己每次喊聲都太小 10/16 21:19
17F：→ StupidHsiao:害其他人聽不到，小孟我們一起把步伐做大，一起穩住吧 10/16 21:19
18F：推 AiYoriAoshi5:根據小弟打桌球的經驗,反應不只是有反應,還要能反應 10/16 21:43
19F：→ AiYoriAoshi5:有反應是只你知道球往那邊過去,但能反應是指你人能及 10/16 21:44
20F：→ AiYoriAoshi5:時過去救到球,我覺得一開始會遇到的問題比較偏像心有 10/16 21:45
21F：→ AiYoriAoshi5:餘而力不足,就是你知道球往那邊過去了可是你就是慢半 10/16 21:45
22F：→ AiYoriAoshi5:拍(動作),要改進此點與身體放鬆與否有重大關係,當你 10/16 21:46
23F：→ AiYoriAoshi5:在等待對方扣球的時候,身體是很緊繃的話,身體就很難 10/16 21:46
24F：→ AiYoriAoshi5:在你知道球往哪邊去的時候馬上做出反應,舉例來說就是 10/16 21:47
25F：→ AiYoriAoshi5:為什麼你準備的時候不能站的直直的,因為這樣的話你要 10/16 21:47
26F：→ AiYoriAoshi5:移動就還得先彎膝蓋才能移動,反應也是,身體放鬆就好 10/16 21:48
27F：→ AiYoriAoshi5:像你先微蹲要準備接球一樣,都是需要先做的準備工作 10/16 21:48
28F：→ AiYoriAoshi5:但常人在要被殺球的時候都是很緊張的,所以可能需要在 10/16 21:49
29F：→ AiYoriAoshi5:平常練習時"刻意叫自己放鬆",不過我不知道排球領域是 10/16 21:50
30F：→ AiYoriAoshi5:否跟桌球一樣就是了,胖人獻曝科科 10/16 21:50
31F：→ AiYoriAoshi5:當然我覺得以排球這種有中範圍移動需求的球類運動來 10/16 21:51
32F：→ AiYoriAoshi5:說,你腳的爆發力可能也是重點(壘球最辛苦科科) 10/16 21:51
33F：推 LIF79:樓上兩位都可以直接發文了 哭哭 我今天都沒跟到大家 10/16 22:24
34F：→ LIF79:我個人覺得cover範圍很難講 只能告訴妳個大概 然後在場上就 10/16 22:24
35F：→ LIF79:只能隨機應變 如果你覺得那是你的球 那你就喊聲然後撞開對方 10/16 22:25
36F：→ LIF79:搶球也無所謂 反正不要放球 然後如果妳覺得今天妳的隊友 10/16 22:26
37F：→ LIF79:今天有點不穩 那麼妳也是應該要幫忙COVER 10/16 22:27
38F：→ LIF79:慢慢調整 畢竟這跟隊友的默契也是有點關係 10/16 22:28
39F：→ LIF79:現在就是喊聲 喊了聲就要打 然後跟前後左右的隊友講話調整 10/16 22:28
40F：→ LIF79:專注我覺得應該是指要看著球 然後想球的落點，方向 10/16 22:30
41F：→ LIF79:簡單來說就是注意場上的所有動態 放鬆應該是不要讓自己緊繃 10/16 22:30
42F：→ LIF79:不要接球阿 什麼之類的很緊繃 慢慢調整 加油:D 10/16 22:32
43F：→ bmm:樓上也達到發文標準了還敢說他們XD 10/16 23:09
44F：推 sweet60423:這篇文好棒!!不論是內文還是回應 好風氣耶耶耶!!! 10/16 23:40
45F：推 Mrpun:推胖人獻曝 壘球也適用喔 呵呵 10/16 23:43
46F：推 windro:學妹加油! 10/17 00:54
47F：推 black30:推胖人獻曝 要放鬆身體 大家一起練太極八XD 10/17 02:24
48F：→ a4163913:你們說的話我一定會謹記在心的!!謝謝謝謝!能將自己的問題 10/17 20:29
49F：→ a4163913:說出來是件很開心的事,能被幫忙解決更是開心ㄝ~謝謝... 10/17 20:30
50F：→ ron51234:墊牆一定會影響對墊...你們墊牆墊順了之後其實可以讓腳 10/17 23:06
51F：→ ron51234:讓腳動起來 還有交換重心腳 不要只習慣用一邊 10/17 23:07
52F：推 mitk1989:系壘誠心推薦:學妹要不要來接滾地?接完保證都考一百分!! 10/18 00:47
53F：→ a4163913:OKOK:) 10/18 14:00