一.基本練習 發 接 動 墊 互 互 球 發 連 態 球 扣 墊 5 球 續 跑 熱 300 50 150 分 進 進 接 場 身 下 下 下 鐘 攻 攻 扣 阿倖 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ 意婷 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ 巧芳 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ 阿草 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ 甜甜 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ 正妹 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ 小草 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ 鈺卿 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ 柔閔 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ 筱郁 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ 安安 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ 于萱 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ 于萩 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ 菁菁 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ 阿古 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ 友誼賽ｖ.ｓ.高應大 Ⅰ. 接球數 發球數 發失 發得 單失 雙失 菁菁 甜甜 21 2 1 4 阿倖 阿草 意婷 柔閔 13 5 2 1 正妹 5 2 1 1 安安 25 2 1 1 1 筱郁 11 3 1 2 小草 12 2 1 3 1 于萱 14 3 1 1 2 鈺卿 巧芳 于萩 Ⅱ. 接球數 發球數 發失 發得 單失 雙失 菁菁 甜甜 21 3 1 1 4 阿倖 阿草 意婷 17 2 1 2 柔閔 正妹 安安 9 2 1 筱郁 10 1 2 1 小草 14 1 5 1 于萱 9 3 2 1 巧芳 19 4 1 2 1 3 Ⅲ. 接球數 發球數 單失 發得 發失 雙失 菁菁 甜甜 18 1 1 阿倖 32 2 1 1 阿草 14 1 6 1 意婷 21 4 3 柔閔 正妹 安安 筱郁 小草 于萱 巧芳 14 2 4 1 阿古 24 3 4 1 3 四. 接球數 發球數 單失 發得 發失 雙失 菁菁 甜甜 4 2 1 1 1 阿倖 5 1 1 阿草 2 2 1 2 意婷 2 2 2 1 柔閔 2 5 1 正妹 安安 9 2 1 3 筱郁 3 3 1 1 小草 4 1 于萱 巧芳 2 3 1 阿古 2 1 2 2 --

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