作者bonbon789852 (Bon)
看板NTPU-ACC-VBB
標題[心得] 暑訓心得
時間Sun Sep 15 22:25:12 2013
十天裡面常常覺得怎麼這麼久,很想感覺結束。十天過後又覺得其實很快,痛苦都過去了。
暑訓前幾天剛好出了車禍,手腕有點扭到,上手沒辦法墊,攻擊發球也不太行。到這幾天手腕已經不太痛了,也就逐漸開始發球打攻擊。上手的手感幾乎完全跑掉,一方面太久沒墊,一方面我右手也不太敢出力,球常常會亂噴,到最後兩天有找回一些感覺,舉出去的球型也有好一點,開學後還要持續讓手感加溫。發球可能也是不太敢出力,球常常沒壓下來就飄出去,或是沒辦法讓它不轉。
攻擊倒是跟手腕無關,暑假鋪雷打太少,現在都找不到起步的時間,攻擊步也亂掉,賢明有跟我說拉後面一點衝進去會比較順,試了之後有改善一點,但上場打撲雷還是會一急就亂衝,這部分要再調整。
下手的話我覺得這十天進步很多,以前學長說要蹲,我都以為自己已經蹲了。到練習第一天璽銘跟我說要再下去,我才驚覺自己的動作其實不夠扎實。再往下蹲後接球的距離要再重新抓,有點撞牆,但到最後四五天效果就有出來了,只要真的蹲下去,球就接得起來,但判斷的速度還不夠快,上場也是一樣會太急,一衝動就噴了。
今天打撲雷的時候深深覺得自己真的是太緊張,其實很多吊球、踏取傲明明有準備,但球一來心就慌了,接是接得起來,但都不是好球。打攻擊的時候也是,球不好就會很怕打不過最後亂處理,球很好也會太興奮往裡面硬幹。接下來這段時間也要把心理素質調整好。
大一下開始就有在心裡問自己,準備好要當學長了沒?自己都知道答案是否定的,以我現在的時候實在是很難讓學弟佩服,所以每次練習中很累想偷偷休息的時候都會提醒自己,現在多累一點將來就會多強一分,其實也不光是為了學弟,更多是為了自己,打排球大家應該都是希望自己能飛高高,把球狠狠釘進三米,讓場邊女生尖叫,讓對手會緊張吧。我還差了一大段距離,也許我這輩子也難以達到,但就像學長們說的,我們企圖心要夠,把這個夢放在心裡,相信練球也會更有動力。
很謝謝學長們讓我在新陣容裡面打輔舉,輔舉相較於其他位置分量可能不是那麼重,但還是希望自己盡快找到自己一套打球的模式,跟上大家。接下來應該會多練一點八號,就要麻煩下巴多加指點了,希望資誠能在這個位置上收點奇效。
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