作者Mikehappy (Mike)
看板NTPU-ACC-VBB
標題[心得] 自主訓練表
時間Tue Feb 7 23:22:44 2012
星期 一 二 三 四 五 六 七
體能 v v v v v v v
跑步 v v v v v
墊球 v v v v v
這禮拜去新竹跟我同學一起練球
這幾天光跑步就快跑到死掉= =
體能都是在練完球的時候做
感覺特別有用不過也是做到快死掉
雖然感覺球技有沒甚麼進步
可是體能應該進步了滿多的
看到他們打自由攻擊真的讓我大開眼界
球場內碰碰聲不斷 真是讓我羨慕= =
還有打了一個禮拜的皮球真爽XDD
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◆ From: 61.224.41.152
1F：推 ivan326:不錯喔，多受點刺激可以幫助進步 02/11 12:51