我這裡有彈訓的資料 大ㄧ沒有的可以線上找我 我可以寄給你 還有ㄧ些亞運排球的影片 http://hichannel.hinet.net/media.do?id=262580 http://hichannel.hinet.net/media.do?id=265451 最近的比賽 大家都拿出全力在拼 但是結果ㄧ再的讓大家失望 或許是我們太容易鬆懈 或許是我們實力不如人又缺乏比賽經驗 不論是什麼 只證明了我們不夠強 需要改變 想要進步 只能靠自己 不能一直依賴學長或是隊友 只有自己知道自己的缺點 也最清楚每ㄧ次的狀況 進步也是我們身為會計系男排的責任 因為 你的進步可以幫助球隊在關鍵時刻取得優勢 你的進步更可以激勵其他隊友一起奮鬥成長 想想 要是每個人都進步ㄧ小步 對整個球隊來說不正是躍進ㄧ大步了嗎 想進步的決心和想進步的努力 關係著球隊的未來! 我還記得 在前年大會盃的心湖前 饒爺講的的一句話 ""想要進步不是光靠死命的練習就好 如果沒有好好的用頭腦想 ㄧ再用錯的方式練習 永遠無法進步!"" 每個人都有自己的事要做 我們無法向體保ㄧ樣 耗費全部的精神在排球上 我們無法跟他們ㄧ樣 每個細節都做到完美 但是我們可以學習別人好的動作和觀念並且藉由冥想來調整自己 就以趙哥來說 他比我們多花至少一倍的時間在練習上 還有他可以把學到的吸收並融會成為自己的東西 加上其他花在排球上的時間 可能是看排球影片或是思考自己的缺點 還有以前饒爺說過其實他在國中校隊 其實學到的只有低手和基本觀念 很多東西 像是 舉球和攻擊 都是他自己看影片或是在自主練習當中ㄧ點一滴累積起來的 這些都證明了 他們的強度來自於他們所耗費的時間和心力 從現在開始 大家不妨試試 每天花一點點時間 看看排球影片 想想自己和影片中的不同 可以ㄧ項ㄧ項來 舉例來說 可能今天打PLAY發現發球有些問題 那你回家後就可以搜尋教學影片和比賽影片 然後想著自己平常發球的動作 和發球的感覺 漸漸的你會發現 自己的問題在哪裡 下次你就可以試試修正後的動作 之後 就剩最後ㄧ場聯盟賽和練球了 利用寒假 讓我們提升到最強吧!! --

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