作者s801120 (Sad Ending)
看板NTPU-ACC-VBB
標題[喊聲] 加油!!
時間Sat Mar 8 22:09:36 2008
這是我去youtubo找的一系列影片
我已經找出比較精華的部份了
希望大家一定一定要看
禮拜三要抽考喔
沒看的人....科科
阿嚕巴排球柱一百下
還要請大家喝飲料~嘖嘖
http://tw.youtube.com/watch?v=CMsj9iW6toI
第一個是舉球的影片
看了我只能說睏寶我對不起你...
這片的重點是1.身體面對要舉的方向
2.力量要從腳帶上來，而非手臂
3.一定要讓球保持在頭的上方
http://tw.youtube.com/watch?v=hCRZZZc7ng0
這是攻擊步伐還有攻擊動作的影片
http://tw.youtube.com/watch?v=0dAYuT0rZlw
低手動作
ps:佛心你給我好好學!!
重點:1.擊球是靠腳彎曲來帶動力量的
你們有注意到，男優擊球時起身的角度
跟手起來的角度幾乎相等嗎
2.當身體無法正面面對球時，此時
，不要只是揮動你的手臂，
而是利用身體的力量去把球帶起
2分34秒的地方有如何帶動的片段
http://tw.youtube.com/watch?v=F_yV-xletFg
如何發球和跳發
接下來是一些提醒:
1.接發球時，眼睛一定要盯住球。
而且在接漂浮球時，能用高手接就盡量用高手接。
球一發出就立刻往球大約的落點衝過去，之後再
慢慢調整。
2.接殺球前，一定要往前墊一步，因為動至動，一定比靜至動快。
接發球時，則是要保持身體的靈活
3.攻擊時，盡量在最高點擊球，也就是全力起跳後才有其他動作
而非為了能擊到球，犧牲了高度
(這是指舉的球是好時，若舉的不是很理想，則因求盡量處理過去。)
差不多就是這樣
還有，禮拜五的事我很抱歉
因為系際盃將近
我太心急了
還請大家多多見諒
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.76.92
1F：推 DDDDing:都科科了還說你不宅!!!! 03/08 22:24
2F：推 DDDDing:老實說...我聽不懂...只能看動作 Q_______Q 03/08 22:29
3F：推 diramisu:推用心的饒爺 大家加油!! 03/08 22:59
4F：推 QuenABow:推用心的饒爺 大家加油!! 我會努力練舉的... 03/09 00:41
5F：推 freeru:推倒用心的饒爺 大家加油!! 03/09 01:44
6F：推 DDDDing: 倒用心的饒爺 大家加油!! 03/09 02:03
7F：推 a3368522822: 倒用心的饒爺 大家加油!!我會努力讓腳好的!!! 03/09 03:36
8F：→ a3368522822:我又失敗了啦!!!是怎樣啦!?不爽了啦!真的!!加油!! 03/09 03:37
9F：推 freeru:砍燒真的推文的能力很差，沒關係改天會慢慢調教你 03/09 12:44
10F：推 a3368522822:其實我只是不小心腦殘了一下...我知道怎推了哭哭~~ 03/09 13:34
11F：→ a3368522822:要被車輪海的團員調教了耶~~~好高興喔!! 03/09 13:35
12F：推 s00896: 倒用心的饒爺 大家加油!! 是飛輪海不是車輪海啦＝ ＝ 03/09 22:13
13F：推 DDDDing: 肥 03/10 02:39
14F：→ DDDDing: 廢 03/10 02:39
※ 編輯: s801120 來自: 61.229.216.55 (03/20 20:28)
15F：推 crazy7193:學妹辛苦了，這學期結束了，下學期繼續再戰，加油:) 12/27 01:55
16F：推 bmm:究竟...誰是學妹呢XD? 12/28 23:54
17F：推 open6032816: 讚 09/19 12:47