作者s801120 (Sad Ending)
看板NTPU-ACC-VBB
标题[喊声] 加油!!
时间Sat Mar 8 22:09:36 2008
这是我去youtubo找的一系列影片
我已经找出比较精华的部份了
希望大家一定一定要看
礼拜三要抽考喔
没看的人....科科
阿噜巴排球柱一百下
还要请大家喝饮料~啧啧
http://tw.youtube.com/watch?v=CMsj9iW6toI
第一个是举球的影片
看了我只能说困宝我对不起你...
这片的重点是1.身体面对要举的方向
2.力量要从脚带上来，而非手臂
3.一定要让球保持在头的上方
http://tw.youtube.com/watch?v=hCRZZZc7ng0
这是攻击步伐还有攻击动作的影片
http://tw.youtube.com/watch?v=0dAYuT0rZlw
低手动作
ps:佛心你给我好好学!!
重点:1.击球是靠脚弯曲来带动力量的
你们有注意到，男优击球时起身的角度
跟手起来的角度几乎相等吗
2.当身体无法正面面对球时，此时
，不要只是挥动你的手臂，
而是利用身体的力量去把球带起
2分34秒的地方有如何带动的片段
http://tw.youtube.com/watch?v=F_yV-xletFg
如何发球和跳发
接下来是一些提醒:
1.接发球时，眼睛一定要盯住球。
而且在接漂浮球时，能用高手接就尽量用高手接。
球一发出就立刻往球大约的落点冲过去，之後再
慢慢调整。
2.接杀球前，一定要往前垫一步，因为动至动，一定比静至动快。
接发球时，则是要保持身体的灵活
3.攻击时，尽量在最高点击球，也就是全力起跳後才有其他动作
而非为了能击到球，牺牲了高度
(这是指举的球是好时，若举的不是很理想，则因求尽量处理过去。)
差不多就是这样
还有，礼拜五的事我很抱歉
因为系际盃将近
我太心急了
还请大家多多见谅
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.76.92
1F：推 DDDDing:都科科了还说你不宅!!!! 03/08 22:24
2F：推 DDDDing:老实说...我听不懂...只能看动作 Q_______Q 03/08 22:29
3F：推 diramisu:推用心的饶爷 大家加油!! 03/08 22:59
4F：推 QuenABow:推用心的饶爷 大家加油!! 我会努力练举的... 03/09 00:41
5F：推 freeru:推倒用心的饶爷 大家加油!! 03/09 01:44
6F：推 DDDDing: 倒用心的饶爷 大家加油!! 03/09 02:03
7F：推 a3368522822: 倒用心的饶爷 大家加油!!我会努力让脚好的!!! 03/09 03:36
8F：→ a3368522822:我又失败了啦!!!是怎样啦!?不爽了啦!真的!!加油!! 03/09 03:37
9F：推 freeru:砍烧真的推文的能力很差，没关系改天会慢慢调教你 03/09 12:44
10F：推 a3368522822:其实我只是不小心脑残了一下...我知道怎推了哭哭~~ 03/09 13:34
11F：→ a3368522822:要被车轮海的团员调教了耶~~~好高兴喔!! 03/09 13:35
12F：推 s00896: 倒用心的饶爷 大家加油!! 是飞轮海不是车轮海啦＝ ＝ 03/09 22:13
13F：推 DDDDing: 肥 03/10 02:39
14F：→ DDDDing: 废 03/10 02:39
※ 编辑: s801120 来自: 61.229.216.55 (03/20 20:28)
15F：推 crazy7193:学妹辛苦了，这学期结束了，下学期继续再战，加油:) 12/27 01:55
16F：推 bmm:究竟...谁是学妹呢XD? 12/28 23:54
17F：推 open6032816: 赞 09/19 12:47