禮拜天八點壘球場先集合吧 應該是好天氣~ 順便來開一下新棒棒 看完大家的打擊影片 感覺打網真的打太少了.. 如果可以錄打網的影片再拿來對照 就知道差多少了 打網就是固定打擊姿勢跟訓練盯球阿~ 那如果比賽用跟打網不一樣的姿勢 那打網打得嚇嚇叫 比賽就GG的狀況發生也就不意外了 要練到自然反應揮擊的姿勢都跟打網一樣才可以 當然前提要選喜歡的球打~ 更進一步就是不喜歡的球也可以移動腳步讓它變成好打的球 看完影片發現有兩個大家幾乎都有的毛病 這兩個先改進再來想別的 第一:盯球 先不要說選球好壞 選球是可以練的 多看就習慣了 既然決定要打就要看到底 看到底一定打得到球 至於要盯那裡 這篇有講到 http://feig.pixnet.net/blog/post/22553635 第二:棒頭的延伸 完整的揮棒完你握棒的手應該會拉到你的左耳附近 大家可以看看自己的影片 按個暫停 看球棒擊到球的瞬間位置在哪? 有沒有在擊球面上 擊球點跟太裡面還是太前面? 揮完棒握棒的手在哪? 在對照這個影片 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=fsy0808&b=4&f=1502607084&p=5 我電腦中標了沒聲音 不過我記得這裡面有講到棒頭的延伸 有沒有延伸差很多 尤其是壘球已經沒速度了揮棒更要做完整 不要想說用鳥碰砍劈的 那種機會也不是天天有 多花點心力在打擊上面 畢竟壘球還是重攻擊的運動 有守備沒打擊還是一樣會輸 最後 不是要潑大家冷水 只是要說 學校投手的球算好打了 一定要要求自己有很好的把握度 等大家這種等級都掌握得不錯的時候再來進行高球訓練效果會更好 趕快進入狀況吧! 大會的投手不會讓你那麼好吃睏的 最後附上影片兩個給大家觀摩 兩隊業餘強隊 https://www.youtube.com/watch?v=xzpkq5JddvI https://www.youtube.com/watch?v=kWsU2sFVE5o&feature=related 可以跟自己的打擊影片作比較~ --

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