礼拜天八点垒球场先集合吧 应该是好天气~ 顺便来开一下新棒棒 看完大家的打击影片 感觉打网真的打太少了.. 如果可以录打网的影片再拿来对照 就知道差多少了 打网就是固定打击姿势跟训练盯球阿~ 那如果比赛用跟打网不一样的姿势 那打网打得吓吓叫 比赛就GG的状况发生也就不意外了 要练到自然反应挥击的姿势都跟打网一样才可以 当然前提要选喜欢的球打~ 更进一步就是不喜欢的球也可以移动脚步让它变成好打的球 看完影片发现有两个大家几乎都有的毛病 这两个先改进再来想别的 第一:盯球 先不要说选球好坏 选球是可以练的 多看就习惯了 既然决定要打就要看到底 看到底一定打得到球 至於要盯那里 这篇有讲到 http://feig.pixnet.net/blog/post/22553635 第二:棒头的延伸 完整的挥棒完你握棒的手应该会拉到你的左耳附近 大家可以看看自己的影片 按个暂停 看球棒击到球的瞬间位置在哪? 有没有在击球面上 击球点跟太里面还是太前面? 挥完棒握棒的手在哪? 在对照这个影片 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=fsy0808&b=4&f=1502607084&p=5 我电脑中标了没声音 不过我记得这里面有讲到棒头的延伸 有没有延伸差很多 尤其是垒球已经没速度了挥棒更要做完整 不要想说用鸟碰砍劈的 那种机会也不是天天有 多花点心力在打击上面 毕竟垒球还是重攻击的运动 有守备没打击还是一样会输 最後 不是要泼大家冷水 只是要说 学校投手的球算好打了 一定要要求自己有很好的把握度 等大家这种等级都掌握得不错的时候再来进行高球训练效果会更好 赶快进入状况吧! 大会的投手不会让你那麽好吃困的 最後附上影片两个给大家观摩 两队业余强队 https://www.youtube.com/watch?v=xzpkq5JddvI https://www.youtube.com/watch?v=kWsU2sFVE5o&feature=related 可以跟自己的打击影片作比较~ --

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