作者PengHu719 (堵爛台北的天氣..)
看板NTPU-ACC-OGC
標題[情報] 禮拜五
時間Thu Mar 18 10:20:46 2010
健身一下吧
六點吧~
做完重訓記得用跑步機衝刺跑一下把乳酸釋放掉
重訓這件事一定要持續做喔
作半套等於沒做
一定要堅持下去...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.69.241
1F：推 mitk1989:賀ㄌㄧㄝ~~ 03/18 18:03
2F：→ michae1990:乳酸沒釋放掉會?? 03/18 19:10
3F：推 ted198978:操完沒釋放會一整個超酸 另外想表隊長不上課去LOVELOVE 03/18 19:17
4F：→ ted198978:借問重訓完要小酌一下還是各自解散 要先跟家裡頭報備 03/18 19:17
5F：推 mitk1989:大排檔?? 03/18 22:30
6F：推 Mrpun:大排檔耶!!! 我想吃 不過我明天不能去 哭= = 03/18 23:47
7F：推 Mrpun:威威 我明天再把東西拿給妳吧 03/18 23:48
8F：推 windro:大排檔不錯 03/18 23:49
9F：推 mitk1989:你要拿啥給我? 03/19 00:04
10F：推 sition405:感覺大排檔不錯耶 03/19 01:02