會一A 49877033 謝尚勳 最近的心得我也大致分成 攻 守 還有體能吧 進攻我希望我的視野可以變廣 多多傳球給機會好的隊友 我會加油的 然後進攻籃板希望可以一直抓 一直補籃 然後補一次就進 不要補好多次 然後希望可以把狀態調整好 跳投不要時好時壞 要百發百中 切入進去之後希望可以在發現被關門之後改成即停跳投 不然會受傷 防守的話我希望可以給對手造成壓力 不畏懼碰撞 可是以不要受傷為前提 基本的防守籃板希望可以把握住 應該是我撿下來的籃板就不應該被對手撿走 想給隊友衝數據的話我會更做好box out 不給對手進來跟我的隊友搶 平常也不會忘記box out 身體方面 我很久沒受傷了 這次受傷更讓我覺得要好好保護好自己身體 就算是比賽中也要以不受傷為前提 上下樓梯要一格一格走真的很廢 然後我希望我可以均衡飲食 正常時間進食 睡眠正常 睡眠品質好 早睡早起唷^。< 偷偷告訴大家一個小秘密 傳奇人物徐英雄曾經跟我說過 比賽前一天他都會提早睡覺 早起吃一頓美味的早餐 請女朋友給個信心打氣 他的比賽就會打很順 其實信心打氣是我亂講的 我發現很有效 對財政那場我都有照做 雖然還是會喘會疲憊 可是碰撞或出手上 大致都還是有力的 不會沒有力氣 有沒有想變狀的可以詢問我的生活作息唷~ 事實上我接下來想要調整我的生活作息 心得報告完畢 --

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