後衛的進攻技巧 1.T NBA fundamentals Rip Hamilton- Moving without the ball http://tw.youtube.com/watch?v=mwqzC2sTKzI&feature=related 看完的心得:隊友要幫忙掩護 空手跑位者要會跳投跑的也要夠快 2.NBA Fundamentals: Sam Cassell - Mid-Range http://tw.youtube.com/watch?v=6PLWvSqkDAU 心得:切入時頂人家一下順是往後跳一不跳投(老油條= =) 後面的低位單打我不知道要怎麼講 反正他做的不快 應該可以看的很清楚 3.NBA Fundamentals Ray Allen on Jump Shooting http://tw.youtube.com/watch?v=6IPuD8bGdts 心得:聽的懂也看的懂 但做起來卻不容易 RAYGUN的小腿肌好恐怖 防守技巧 1.NBA Fundamentals Bruce Bowen on Man-to-Man Defense http://tw.youtube.com/watch?v=S2A9iGhatcc 心得:防守時要蹲 腳張開 手去干擾對手 但不要下手 低位時站前防守或是無時無刻擺一隻手在對方面前 干擾接球 最後 不要怕被揍到 2.NBA Fundamentals: Shane Battier - Taking a Charge http://tw.youtube.com/watch?v=Lv4l0KInMNM 心得:防低位時 不忘注意切入者 遭切入後 如果來得及 橫移至切入路線上給他撞 雙腳要站定(不然會變阻擋犯規) 一切成功後要記得慘叫 還有就是根據對方的腳步判斷其切入方向 3.NBA Fundamentals: Emeka Okafor on Shot-Blocking http://tw.youtube.com/watch?v=eQjY3M-X3h0 心得:只看出是從弱側敲鍋子(左手上籃就從左側敲 剩下太難無法分析 4.NBA TNT Fundamentals with Dwight Howard on REBOUNDING http://tw.youtube.com/watch?v=q_ozw1PTgC8 心得:卡位真的要把人家往後推 剩下的請各位大大自行參悟 小弟我表達能力有限 大前鋒中鋒進攻技巧 1.NBA Fundamentals: Carlos Boozer on Post Play http://tw.youtube.com/watch?v=bUfU4gMJpHk 心得:有V-CUT唷 2.The Big Fundamental Tim Duncan Mix http://tw.youtube.com/watch?v=-hMS2xpant0 心得:感覺雨澄的轉身是從這部片中學來的 其他 1.How To Be a Triple Threat in Basketball http://tw.youtube.com/watch?v=leeO4Fbp7Z0 2.Steve Nash - Nike Skills Academy http://tw.youtube.com/watch?v=2vxhazRvo2I&feature=related 3.Kobe Bryant - Nike Skills Academy http://tw.youtube.com/watch?v=LLAsaPeZJZk&feature=related 4.Vince Carter - Nike Skills Academy http://tw.youtube.com/watch?v=OTs0Ksqkg14 影片找很久滴 希望大家認真看不要把它們當電影看 因為個人覺得真的學的到東西 大家加油嘿 --

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