後卫的进攻技巧 1.T NBA fundamentals Rip Hamilton- Moving without the ball http://tw.youtube.com/watch?v=mwqzC2sTKzI&feature=related 看完的心得:队友要帮忙掩护 空手跑位者要会跳投跑的也要够快 2.NBA Fundamentals: Sam Cassell - Mid-Range http://tw.youtube.com/watch?v=6PLWvSqkDAU 心得:切入时顶人家一下顺是往後跳一不跳投(老油条= =) 後面的低位单打我不知道要怎麽讲 反正他做的不快 应该可以看的很清楚 3.NBA Fundamentals Ray Allen on Jump Shooting http://tw.youtube.com/watch?v=6IPuD8bGdts 心得:听的懂也看的懂 但做起来却不容易 RAYGUN的小腿肌好恐怖 防守技巧 1.NBA Fundamentals Bruce Bowen on Man-to-Man Defense http://tw.youtube.com/watch?v=S2A9iGhatcc 心得:防守时要蹲 脚张开 手去干扰对手 但不要下手 低位时站前防守或是无时无刻摆一只手在对方面前 干扰接球 最後 不要怕被揍到 2.NBA Fundamentals: Shane Battier - Taking a Charge http://tw.youtube.com/watch?v=Lv4l0KInMNM 心得:防低位时 不忘注意切入者 遭切入後 如果来得及 横移至切入路线上给他撞 双脚要站定(不然会变阻挡犯规) 一切成功後要记得惨叫 还有就是根据对方的脚步判断其切入方向 3.NBA Fundamentals: Emeka Okafor on Shot-Blocking http://tw.youtube.com/watch?v=eQjY3M-X3h0 心得:只看出是从弱侧敲锅子(左手上篮就从左侧敲 剩下太难无法分析 4.NBA TNT Fundamentals with Dwight Howard on REBOUNDING http://tw.youtube.com/watch?v=q_ozw1PTgC8 心得:卡位真的要把人家往後推 剩下的请各位大大自行参悟 小弟我表达能力有限 大前锋中锋进攻技巧 1.NBA Fundamentals: Carlos Boozer on Post Play http://tw.youtube.com/watch?v=bUfU4gMJpHk 心得:有V-CUT唷 2.The Big Fundamental Tim Duncan Mix http://tw.youtube.com/watch?v=-hMS2xpant0 心得:感觉雨澄的转身是从这部片中学来的 其他 1.How To Be a Triple Threat in Basketball http://tw.youtube.com/watch?v=leeO4Fbp7Z0 2.Steve Nash - Nike Skills Academy http://tw.youtube.com/watch?v=2vxhazRvo2I&feature=related 3.Kobe Bryant - Nike Skills Academy http://tw.youtube.com/watch?v=LLAsaPeZJZk&feature=related 4.Vince Carter - Nike Skills Academy http://tw.youtube.com/watch?v=OTs0Ksqkg14 影片找很久滴 希望大家认真看不要把它们当电影看 因为个人觉得真的学的到东西 大家加油嘿 --

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