馬的 今年真抱歉 原本跳高想拿個積分 想說去年跳季軍 今年運氣好有前五也可以拿個分 結果第一跳就拉傷阿基里斯腱 後幾跳在空中喊痛 完全弓不了身 受傷是受傷了 心得一下好了 因為太久沒跳了 我一直回想怎麼會受傷 除了熱身不夠 好像是因為第一跳的時候 腳掌沒有外翻 應該是腳跟要像軟墊那邊 腳尖向外 起跳的時候身體要後躺 結果身體轉 腳踝沒轉 一用力就拉傷了 之後硬跑了兩趟4*100 還好小黑俊甫俊瑋夠力 還是有金 哈哈哈哈哈 跑完去拿冰塊 以為沒什麼事 隔天起床不適感只有增加 問一下積分有沒有問題 阿~~那還是休息好了 不過其實在場邊看 還是會很眷戀舞台 看到那種很慢的就很想尬過去 看到那種很快的 還是很想尬過去 真希望明年可以再享受那種全開的感覺 因為今年沒時間去練接棒 所以我莫名其妙去跑第一棒 大概還記得以前俊瑋學長教起跑架大概怎麼放 就不像大一比60公尺的時候 起跑跟比聽障奧運一樣 整整慢了一大截 今年的緊張感比去年降低好多 就只是覺得就舒暢的衝起來就好 不知道是好還不好 少了腎上腺素 好像比較慢 沒關係啦 不然心臟在那邊跳很快很不爽 真希望明年可以幫得上忙 今年的個人積分真是有點難看 金歹勢 p.s. 如果沒認錯的話 好像在大隊接看到了racer大大 如果真的很愛一個運動 大概就像這種感覺吧!! --

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