呼呼呼 熱身的時候速度有點勉強 之後跟在一個長跑盃盃後面 跟不太上,最後一圈幾乎是用撐的 之後做了馬克操 穿著釘鞋不太好做 300m x 10 間休3分鐘 1)50 2)52 3)49 4)48 5)49 6)50 7)49 8)53 9)54 10)47.78 到寢室發現手錶沒按掉! 第五趟跑完的時候,心臟旁邊突然很痛 我也不知道怎麼會這樣,之前校隊寒暑訓都會有一天這樣 看過醫生,醫生說沒怎樣 心律正常 no心肌梗塞 沒有氣喘 休息約四分也就直接跑 第八趟跟俊偉學長的速度 第九趟是自己一個人控速,還ok 第十趟全開... 跑完以後找小黑測100m 跑了13.xx (竟然比迎新田徑慢...) 小黑大約12秒尾 男人不為自己找藉口! 小黑下週見 --

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