作者austin1119 (最後。)
看板NTNU_MATH_FT
標題[練習] 2011/09/16
時間Fri Sep 16 18:18:20 2011
60M*5 漸速跑
80M*9
9成5的速度‥
前5趟休3分鐘，後4趟休3分半
1) 10"7
2) 9"9
3) 10"0
4) 10"0
5) 10"0
6) 10"3
7) 10"3
8) 10"4
9) 10"1
今天下午操場異常熱鬧
甲組+再興+建中+長跑團+路人‥‥
一些分部長跑團的成員
也在關心藍毛很久沒和他們一起練習了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.140.217
1F：推 empty24:你有和張叔叔他們聊天噢@@?我只能星期三跟跑河堤了... 09/16 21:39