作者austin1119 (最後。)
看板NTNU_MATH_FT
标题[练习] 2011/09/16
时间Fri Sep 16 18:18:20 2011
60M*5 渐速跑
80M*9
9成5的速度‥
前5趟休3分钟，後4趟休3分半
1) 10"7
2) 9"9
3) 10"0
4) 10"0
5) 10"0
6) 10"3
7) 10"3
8) 10"4
9) 10"1
今天下午操场异常热闹
甲组+再兴+建中+长跑团+路人‥‥
一些分部长跑团的成员
也在关心蓝毛很久没和他们一起练习了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.140.217
1F：推 empty24:你有和张叔叔他们聊天噢@@?我只能星期三跟跑河堤了... 09/16 21:39