作者austin1119 (最後。)
看板NTNU_MATH_FT
標題[練習] 2011/09/14
時間Wed Sep 14 17:36:13 2011
60M*5
100M*8 休3分鐘
釘鞋+逆風‥
1) 13"0
2) 13"0
3) 13"0
4) 13"1
5) 13"4
6) 13"5
7)
8)
一開始很輕鬆地跑在13秒整
不過，第5趟之後，大腿後側就硬掉了‥
明後天再次挑戰8趟‥平均在13"5之內
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◆ From: 140.122.140.217