作者austin1119 (最後。)
看板NTNU_MATH_FT
标题[练习] 2011/09/14
时间Wed Sep 14 17:36:13 2011
60M*5
100M*8 休3分钟
钉鞋+逆风‥
1) 13"0
2) 13"0
3) 13"0
4) 13"1
5) 13"4
6) 13"5
7)
8)
一开始很轻松地跑在13秒整
不过，第5趟之後，大腿後侧就硬掉了‥
明後天再次挑战8趟‥平均在13"5之内
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◆ From: 140.122.140.217