作者austin1119 (肉哥快600轟吧!!)
看板NTNU_MATH_FT
標題[練習] 2010/08/09
時間Mon Aug 9 17:20:42 2010
100m*15趟
休105秒
配15"左右
很累，但還是要努力地撐完
這樣目前的狀況400M不穿釘鞋經鬆跑62"應該是沒問題了
晚上要家教，所以提早練
天氣非常地熱
一開始操場只有我一個人
後來甲組和長跑部隊的人也開始練習了
甲組的人感覺變少了‥可能有一些已經畢業了
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◆ From: 140.122.174.173
1F：推 empty24:請問一下 長跑部隊的練習時間及課表內容是什麼0.0? 08/11 08:27