作者austin1119 ( )
看板NTNU_MATH_FT
標題[練習] 2010/05/15~16
時間Sun May 16 18:53:15 2010
最近生病‥
有點沒力‥
5/14休兵一天
5/15
2200m
小小雨，跑到有點快虛脫‥
馬克
感覺腳在抬腿時有比較好了
嘗試漸速跑60m*2
大約接近9秒的速度‥
大腿跑起來會有一點緊‥
但比上週之前的感覺好了許多
5/16
2400m輕鬆跑
馬克
今天腳在抬腿的狀況又更好了
休4分鐘
1200m
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.174.6